ごろにゃんw
むはっ
!
ねむねむ…。。。
あー、るなはおとぎの世界に行ったら、確実眠り姫だと思いますw
眠くない日がありませんw
きっと、これは悪い魔女の呪いだわ(>_<)
だからるなはずっと16才(←えw)のままなのね(T-T)
今日こそ、おうち帰ったらお部屋の掃除するぞ
ねむねむ…。。。
あー、るなはおとぎの世界に行ったら、確実眠り姫だと思いますw
眠くない日がありませんw
きっと、これは悪い魔女の呪いだわ(>_<)
だからるなはずっと16才(←えw)のままなのね(T-T)
今日こそ、おうち帰ったらお部屋の掃除するぞ
あづぃ(/_;)
暑い。
今日暑過ぎて何を着てよいのか迷いました
まだ夜はそれなりに寒いもんね(>_<)。
気温差は嫌いだ。
人をまどわせる。
www
まぁ、月の気温差はもっと激しいけどねw
今日暑過ぎて何を着てよいのか迷いました
まだ夜はそれなりに寒いもんね(>_<)。
気温差は嫌いだ。
人をまどわせる。
www
まぁ、月の気温差はもっと激しいけどねw
あふぅ★
これからロミ出動だぁい★
…ねみぃ。
蒸してるなぁ。
今日は今日は、くくさまの誕生日だったり



おめおめ
くくさまはね。本当にるなの笑いツボを的確についてくるんですよw。
彼女のクォリティーぱねーよ!!w
…ねみぃ。
蒸してるなぁ。
今日は今日は、くくさまの誕生日だったり
おめおめ
くくさまはね。本当にるなの笑いツボを的確についてくるんですよw。
彼女のクォリティーぱねーよ!!w
★ライブ告知★
7月6日(日)
(=°ω°=)
場所:メッセホール
開場:18時
開演:18時半
出演バンド:SKC団/Arc/Selene
チケット:\1050(\1575)
よろしくっす(*^.^*)
予約したい方はお名前と枚数をコメントしてください
渡せる方には渡します(^-^)v
また、渡せなかった人は、受け付けでお名前を言っていただけると、前売り価格で購入できましゅ★
お願いしますヽ(´ー`)ノ
(=°ω°=)
場所:メッセホール
開場:18時
開演:18時半
出演バンド:SKC団/Arc/Selene
チケット:\1050(\1575)
よろしくっす(*^.^*)
予約したい方はお名前と枚数をコメントしてください
渡せる方には渡します(^-^)v
また、渡せなかった人は、受け付けでお名前を言っていただけると、前売り価格で購入できましゅ★
お願いしますヽ(´ー`)ノ
筋肉痛
いたい…。
事後報告だが、昨日かおとついくらいにジョギングしますた(・∀・)
激早朝にw
朝焼けをみながら走るのはたまらん★
しかし。
足、腕が筋肉痛だ。
どんだけ運動不足だったんだろう

体重変化はなし(つд`)
事後報告だが、昨日かおとついくらいにジョギングしますた(・∀・)
激早朝にw
朝焼けをみながら走るのはたまらん★
しかし。
足、腕が筋肉痛だ。
どんだけ運動不足だったんだろう
体重変化はなし(つд`)
色。
みんなは何色が好きですか(・∀・)?
るなは水色とピンクが好きです。w
自然の中にいると、一面緑色がキラキラしてる…。
植物は葉緑体で光をエネルギーにして生きている。
なんで緑色かというと、植物が主にエネルギーにしている光は紫外線。
緑色は植物にとって必要のない光。
だから反射して緑色が発色してるんだって。
つまり、目にみえてる色は、その物質がいらない色なのだっ(゜Д゜;≡;゜Д゜)!
きっと人間もそうなんだ…。人は見た目によらないとかね
あー。ねむす(つд`)
哲学というか、自然科学したなぁ…w
るなは水色とピンクが好きです。w
自然の中にいると、一面緑色がキラキラしてる…。
植物は葉緑体で光をエネルギーにして生きている。
なんで緑色かというと、植物が主にエネルギーにしている光は紫外線。
緑色は植物にとって必要のない光。
だから反射して緑色が発色してるんだって。
つまり、目にみえてる色は、その物質がいらない色なのだっ(゜Д゜;≡;゜Д゜)!
きっと人間もそうなんだ…。人は見た目によらないとかね
あー。ねむす(つд`)
哲学というか、自然科学したなぁ…w
応仁の乱w
むあぁ。
今日は学校、ちゃんといかなきゃ。。。(つд`)
結局昨日も眠れなかったw。
おいらのおうちでは、しばしば内乱がおきますw
しかぁし!
負けてられん○| ̄|_。
ガンバレ私っ
←w
今日も暑いな。
今日は学会だ。
なので、ロミはお休みさせていただきます。
いつもいつもすみませぬ(´・ω・`)。。。
今日は学校、ちゃんといかなきゃ。。。(つд`)
結局昨日も眠れなかったw。
おいらのおうちでは、しばしば内乱がおきますw
しかぁし!
負けてられん○| ̄|_。
ガンバレ私っ
今日も暑いな。
今日は学会だ。
なので、ロミはお休みさせていただきます。
いつもいつもすみませぬ(´・ω・`)。。。
6月10日
体重変化なし。
昨日の夜、グレープフルーツジュースを寒天で固めた
100mlで38kcal
今日も学校まで走った。夕べはようつべでセクスィー部長みながら軽くスクワットしてみた
w
心なしか、代謝が良くなってる気がするw
あ。
学校の人が調べてたんだけど、
トクホで有名な蕃爽麗茶は沖縄の古くからの言い伝えだそうで、血糖値を下げる効果はあまり期待できないようだ。w
昨日の夜、グレープフルーツジュースを寒天で固めた
100mlで38kcal
今日も学校まで走った。夕べはようつべでセクスィー部長みながら軽くスクワットしてみた
心なしか、代謝が良くなってる気がするw
あ。
学校の人が調べてたんだけど、
トクホで有名な蕃爽麗茶は沖縄の古くからの言い伝えだそうで、血糖値を下げる効果はあまり期待できないようだ。w
1Kg減!ヾ(^▽^)ノ
ふふっ
ちょっと痩せた
昨日は腹筋しました。
今日は最寄りの駅から学校まで走りました
そして、続いている寒天ダイエット(・∀・)
まぁ寒天の効果はすごいね★
これからもがんがるぞ
ちょっと痩せた
昨日は腹筋しました。
今日は最寄りの駅から学校まで走りました
そして、続いている寒天ダイエット(・∀・)
まぁ寒天の効果はすごいね★
これからもがんがるぞ
いちごいちご(・∀・)
待ちに待ったいちご狩りヾ(^▽^)ノ
雨ふってなくて良かったぁ
くもりって好きだよ(*´д`*)。
雨ふってなくて良かったぁ
くもりって好きだよ(*´д`*)。
しまったぁぁぁ!
ふひひ…
るなたんブログに新しいカテゴリーが含まれますたw
「公開ダイエット(/_;)」
さっき、体重測ったわけですよ!
●●kg!?
ロミに入ったころから考えると、8Kg増



うひゃあ!!
さすがに焦りますね。
と、いうわけで、そろそろ甘いもの自重します。。。
ふえぇーん(;O;)。
走るかな。
腹筋かな。。。
スクワット?
なにか、ダイエットでよぃ情報或方教えてくださいm(_ _)m
とりあえず、寒天ダイエットしてみます。
るなたんブログに新しいカテゴリーが含まれますたw
「公開ダイエット(/_;)」
さっき、体重測ったわけですよ!
●●kg!?
ロミに入ったころから考えると、8Kg増
うひゃあ!!
さすがに焦りますね。
と、いうわけで、そろそろ甘いもの自重します。。。
ふえぇーん(;O;)。
走るかな。
腹筋かな。。。
スクワット?
なにか、ダイエットでよぃ情報或方教えてくださいm(_ _)m
とりあえず、寒天ダイエットしてみます。
ちくわとかまぼこ★
作ったの(#^.^#)
実習で(^o^)
私、ちくわ職人になりたいって思った!
自分にちくわ作りの才能を感じた★ww
実習で(^o^)
私、ちくわ職人になりたいって思った!
自分にちくわ作りの才能を感じた★ww
PCからw
久しぶりにPCで更新してみました。。。
やっぱね。
携帯は便利だと思う☆
そろそろ携帯機種変したいなあ。。。
最近びびびとくる機種がなくてさあ。
しかも高額だしさあ。。。
あーあーあーあーあー。
wwwww
PCからだと、なかなか文章が思いつかないーw
いや、PCは悪くない。
おいらの脳みそ今とろとろなんだw
本当に独り言だ。。。w
やっぱね。
携帯は便利だと思う☆
そろそろ携帯機種変したいなあ。。。
最近びびびとくる機種がなくてさあ。
しかも高額だしさあ。。。
あーあーあーあーあー。
wwwww
PCからだと、なかなか文章が思いつかないーw
いや、PCは悪くない。
おいらの脳みそ今とろとろなんだw
本当に独り言だ。。。w
ふぅー、、、
ちかれたぁ(つд`)
今日という日もやっとのことさおしまいですよ(・∀・)
最近、連続した休みがほしいなぁと思うのさ。
特に、なんもするわけでもなく、どこかにいくわけでもない。→引きこもりたい。ww
する事なさすぎて困った時って、なんかワクワクするんですよねぇw
とはいったものの。
今の生活も好きだよ(#^.^#)
忙しいと、やる気でるしね(o^_^o)★
寂しがりさんだから、特にロミとか、かなり居場所です(>ω<)★
いつも皆様に感謝です★ありがとう(^-^)v
今日という日もやっとのことさおしまいですよ(・∀・)
最近、連続した休みがほしいなぁと思うのさ。
特に、なんもするわけでもなく、どこかにいくわけでもない。→引きこもりたい。ww
する事なさすぎて困った時って、なんかワクワクするんですよねぇw
とはいったものの。
今の生活も好きだよ(#^.^#)
忙しいと、やる気でるしね(o^_^o)★
寂しがりさんだから、特にロミとか、かなり居場所です(>ω<)★
いつも皆様に感謝です★ありがとう(^-^)v
オーディエンス賞受賞

うはっ★
メッセホール、ミュージックレボリューション!
SKC団ライブしてきました!
まず、観に来てくださった方々。
感謝の気持ちでいっぱいです!!
曲は激萌戦士ルナリオン、ハッピー☆マテリアルの2曲でしたが、盛り上がってましたね!
しかし…。メンバーみんな、病弱ですよね(^_^;)w
またハッピー☆マテリアルで歌詞がにゃにゃにゃになったのは秘密です(*^.^*)w
で。
オーディエンス賞いただいちゃいました(>ω<)!!
奇跡☆ミラクル
グランプリも素敵だし、憧れるけど、やっぱり、皆様に選んでいただいたという点では、オーディエンス賞って、とてもとても嬉しい訳ですよ(〃▽〃)☆!!
本当にありがてうございました!!(^з^)/チュッ
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